女性 抜け毛 アミノ酸 シャンプー

抜け毛の原因と対策

抜け毛で悩む女性必見!アミノ酸シャンプーの効果を最大限に引き出すお手入れ法

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最近、はやりのアミノ酸シャンプーですが

「使いだしたら抜け毛が増えた!」という声も聞きます。

 

もしかしたら、使い方を間違っているのかも?

 

髪に良いとさせる成分が入っていても、使い方1つで抜け毛が増えたりする可能性もあります。

せっかく髪や頭皮に優しいシャンプーを使っているなら、

その効果を最大限に引き出し、健康な髪を取り戻しましょう!

 

今回は、

 

☑ アミノ酸シャンプーの効果

☑ なぜアミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた、と勘違いしてしまう原因

☑ 抜け毛対策に、アミノ酸シャンプーの効果を最大限に引き出す洗い方

についてまとめてみました。

 

‎抜け毛に悩む女性に効果があると言われる「アミノ酸シャンプー」とは?

女性 抜け毛 アミノ酸 シャンプー

 

最近は、石けん系やアルコール系のシャンプーは、洗浄力が高かったり、刺激が強いとされ

アミノ酸系シャンプーが人気になってきていますね。

 

ですが、市販されているシャンプーのほとんどが、まだ石油系シャンプーなのが現状。

 

そもそもアミノ酸ってどういうもの?

アミノ酸とは、人体を生成する原料となるタンパク質を構成する成分です。

アミノ酸を組み合わせることでさまざまな種類のタンパク質を作ることができます。

髪や頭皮も、アミノ酸が組み合わされたタンパク質によって構成されているため、

アミノ酸系シャンプーは、頭皮や髪への刺激が少ないとされています。

また、保湿効果が高く髪や頭皮に潤いを与える効果も期待されています。

 

このように、アミノ酸は、保湿効果も高く頭皮や髪への刺激は少なく、理想的なシャンプーと言えます。

 

 

抜け毛対策に期待できる「アミノ酸シャンプー」の効果とは?

 

女性 抜け毛 アミノ酸 シャンプー

 

シャンプー剤には、大きく分けて

・石けん系

・アルコール系

・アミノ酸系

と3種類あります。

 

 

では、石けん系・アルコール系・アミノ酸系シャンプーのメリット・デメリットを比較してみましょう。

 

  アミノ酸系シャンプー 石油系シャンプー 石けん系シャンプー
メリット 頭皮や髪に優しい 安価 安価
  皮脂を足りすぎない 泡立ちが良い 環境に優しい
  洗い上がりが良い     
  環境に優しい    
  弱酸性     
  育毛ケアに最適    
デメリット 洗浄力が弱い 洗浄力が強い 洗浄力が強い
  整髪料が落ちにくい 頭皮への悪影響 頭皮への刺激が強い
    環境に悪い 洗い上りが良くない
    シリコンが入っている 育毛ケアに適していない
    育毛ケアに適していない  

 

このように、石油系や石けん系シャンプーは、安く購入できますが

頭皮への刺激も強く、育毛ケアに適していません。

 

 

石けんシャンプーを使っている方は、知っての通り、洗い上りは、

髪がごわついたり、きしむのでタオルドライも大変になります。

 

 

その点、アミノ酸系シャンプーは、弱酸性なので頭皮や髪に負担を与えることなく、優しく洗い上げます。

保湿にも優れているので、頭皮の乾燥を防ぐなど、の点からも育毛ケアにも最適ではないでしょうか^^

 

 

アミノ酸シャンプーで抜け毛が増えた、と勘違いしてしまう原因

 

女性 抜け毛 アミノ酸 シャンプー

 

こんなにメリットのあるシャンプーなのに

「なぜ、アミノ酸系シャンプーを使うと、抜け毛が増える・・・」

という方がいるのでしょうか?

 

 

原因は、”洗い方”にありました。

 

次のような心当たりはありませんか?

 

整髪料を使った日でも、1度洗いしかしていない

アミノ酸系シャンプーは、洗浄力が強くありません。

1度洗いだけは、頭皮の汚れまで落としきれません。

 

すすぎが足りない

汚れが残ったまま、しかもすすぎが十分でないと、汚れは頭皮に残ったままになります。

 

 

つまり

 

皮脂や汚れが頭皮に残っている

↓  ↓  ↓

シャンプーのたびに頭皮環境が悪くなる

↓  ↓  ↓

抜け毛が増える

 

 

このような悪循環が出来上がり、健康な髪を育てる土台が台無しになってしまいます。

でも、大丈夫!

ほんの少し気をつけるだけで髪の毛が劇的に変わるんです!

 

抜け毛対策に、アミノ酸シャンプーの効果を最大限に引き出すお手入れ法

女性 抜け毛 アミノ酸 シャンプー

 

今まで、シリコン入りのシャンプーを使ってた方が

ノンシリコンシャンプーに変えた時に、「髪がきしむ」。

 

こんな経験ありませんでしたか?

 

 

それは、髪にシリコンや化学成分が付着していたのが落ち始めているサインなんですね。

それらが落ちた時に、元々持っていた髪本来のハリやツヤが戻ってきます。

 

 

やがて、シャンプーするたびに髪への栄養や育毛剤などの浸透力が高まり

健康な髪へと変わっていきます。

 

 

では、髪本来の美しさを取り戻すためにも、

アミノ酸シャンプーを使った正しいお手入れ法を身につけましょう♪

 

先ほども上げたように、アミノ酸シャンプーは、洗浄力が石油系や石けん系よりも弱いです。

それを前提にお話ししますね^^

では、アミノ酸系シャンプーの洗い方です。

 

step1、目の粗いブラシでブラッシング

ブラッシングで、髪のほこりやフケ、皮脂の汚れを落としましょう

 

 

step2、頭皮から毛先まで予洗いする

38℃~40℃くらいのぬるま湯で、しっかり濡らし予洗いしましょう。

髪の内側や頭皮まで、汚れを落とすのがpointです。

 

step3、必ず手の平で泡立て包み込むように洗う

シャンプー剤を適量取り、手のひらで泡立ててから、頭皮や髪を、優しく包み込むように洗いましょう。

頭皮をもむことで、頭皮の血行が良くなり、柔らかい頭皮へと変わっていきます。

柔らかい頭皮は栄養を吸収しやすく、浸透もスムーズになります。

 

また、血流が良いと栄養が隅々まで行き渡るようになりますよ^^

1度洗いで、泡立ちが悪いと感じたら、2度洗いをおススメします。

 

マッサージするようにもみ洗いした後、そのまま1分~2分ほど置きましょう。

シャンプー剤に含まれている有効成分が、時間を置くことで、もみ洗いだけでは落としきれない頭皮の汚れを浮かせてくれます。

 

こちらの動画で丁寧に解説されてます。

 

step4、丁寧なすすぎ

シャンプー剤が頭皮に残らないよう、シャンプーに時間をかけた倍以上の時間をすすぎに使いましょう。

シャワーヘッドを頭皮に近づけ、地肌もしっかりすすぎましょう。

 

シャンプーって、髪を洗うイメージですが

1番洗わなければいけないのは、頭皮なんですね。

シャンプーの際には、よく泡立てて爪を立てずに、指の腹で頭皮を優し~く洗い上げましょう💛

 

 

いかがでしたか?

アミノ酸シャンプーは、正しく使ってこそ髪本来の美しさが蘇ります。

 

洗浄力が弱いから、抜け毛が増えるのではなく、

しっかり洗えていない

すすぎが不十分

 

これらが原因となり、抜け毛を増やしているんです。

 

ぜひ、今日から頭皮に優しい洗い方で、健やかな髪を取り戻しましょう♪♪

 

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