美髪テクニック

夏の終わりの抜け毛がヤバい!?脱毛の原因とこれだけは覚えておきたい5つのお手入れ法

投稿日:


寝起きの枕についてる髪・・・

お掃除の時に、カーペットについてる髪・・・

シャンプーの時に抜ける髪・・・

 

最近、抜け毛が多いような気がする?

このような不安を抱えていませんか

 

 

夏の終わりに抜け毛が多いのは、自然なことなので心配ご無用ですよ。

とは言え、あまりに抜けるのを見ると心配になっちゃいますよね。

 

 

今回は、

 

 夏の終わりに抜け毛が多いのはなぜ?

☑ 夏の終わりの抜け毛を減らす5つのお手入れ法

を紹介しますね。

さあ、今日から頑張って育毛ケアに励みましょう!

 

 

夏の終わりに抜け毛が多い2つの原因とは

夏の終わり 抜け毛 原因

 

健康な人で、1日に自然に抜け落ちる本数は、約100本と言われています。

意外と多くて驚きませんか?

 

 

 

100本って数えきれない本数ですよね。

でも、それだけ抜けてもハゲない、ってことは反対に生えてるんですね^^;

 

 

 

そんな抜け毛も、夏が終わるころには、倍の200本前後になります。

いくら何でもハゲるだろう・・・?って髪が薄い人は不安にるのでは?

 

 

髪の毛って、ヘアサイクルがあり、どんなに丈夫な髪であっても

一生生え続けることってありません。

たえず古い髪と新しい髪は、生え変わっているんですよ。

 

 

 

でも、夏の終わりに200本もの髪が抜けるのは、

やはり気になります。

 

いったいどんな原因があるのでしょうか?

 

 

夏の終わりに抜け毛が多い原因その1、毛母細胞が入れ替わっている

夏の終わり 抜け毛 原因

 

実は、抜け毛と季節って深い関係があるんですね。

私たち人間もそうですが、動物を見ても、夏が終わる頃って

毛の抜け落ちる量って半端ないですよね。

 

 

もう「ごっそり」抜ける感じです^^;

 

 

動物で言うと、体を守るため、体温を守るため、と言われていますね。

人間も同じことで、

夏の暑い季節から守ろうと髪の量を調節しているんです。

 

 

ですが、暑い夏が終わると、今度は寒い冬に備えての準備が始まります。

つまり、また髪の量を調節するために細胞が働くワケなんですね。

 

 

動物でも、冬になると、もっさもさの暖かそうな毛が密集して生えています。

動物のほうが分かりやすいですね(笑)

人間は、あんなに生えないですから・・

 

 

 

この生え変わることを「毛母細胞の入れ替わり」と言います。

つまり、夏が終わるころ「毛母細胞が入れ替わり」をしてる状態なので

抜け毛の本数が多いのも当然なんですね。

 

 

夏の終わりに抜け毛が多い原因その2、夏受けた紫外線ダメージ

夏の終わり 抜け毛 原因

 

夏のダメージで大きいのが「紫外線」。

年々強くなってきてるような気がします^^;

 

 

今年も暑かったですねぇ~。。

 

 

紫外線と聞くと、みなさん、お肌に日焼け止めを塗っていますよね。

でも、髪にはどうですか?

 

 

結構多いのが、紫外線対策0

 

 

まんま紫外線のダメージを、もろ受けているわけで・・・

髪も頭皮も、ほんとはコゲコゲ状態のはず。

 

 

 

暑いからと、冷たい飲み物をガブガブ飲んだり、さっぱりした食事ばかり食べていたり、

夏は食生活が乱れがちになっています。

 

 

 

実は、同じように、頭皮も夏バテを起こしているんです。

夏が終わるころ、そのダメージが一気に「抜け毛」として表れてきます。

 

 

つまり、知らないうちに頭皮や髪は、ダメージを受けていたんですね。

 

 

夏の終わりの抜け毛を減らす5つのお手入れ法

夏の終わり 抜け毛 原因

 

抜けてしまった髪の毛は、もう生えてきませんが

これからのお手入れ次第で、抜け毛も減らし健康な髪が生えてくるようになります。

ぜひ実践してみましょう!

 

 

夏の終わりの抜け毛を減らすお手入れ法1、アミノ酸系のシャンプーに変えてみる

シャンプーは、毎日何を使っていますか?

夏は、頭皮にたくさんの汗をかきます。

 

 

 

ついつい、さっぱり感のある石油系合成界面活性剤のシャンプーを使っていませんか?

たしかに、石油系シャンプーは泡立ちも良く、コスパも安いので手軽に購入できますが

髪や頭皮に優しいとは言えないんですね。

 

 

 

抜け毛が気になる季節には、ぜひシャンプーは頭皮や髪に優しいシャンプーにこだわってほしいところ。

 

最近は、頭皮に優しいとされるアミノ酸系シャンプーが出回り

育毛ケアも配合されていると、人気が高くなってきています。

頭皮にもよく、育毛ケアまでできるなんて嬉しいですね。

 

アミノ酸系シャンプーについての記事はコチラをどうぞ。

抜け毛で悩む女性必見!アミノ酸シャンプーの効果を最大限に引き出すお手入れ法

夏の終わりの抜け毛を減らすお手入れ法2、頭皮をほぐすことで毛穴も活性化

夏の終わり 抜け毛 原因

 

シャンプー後の清潔な頭皮に、1日数分マッサージしてみましょう!

頭皮をほぐすことで、血行が良くなり栄養が行き渡るようなります。

 

 

アナタの頭皮は何色ですか?

青白くきれいな色をしていますか?

頭皮に赤みがかかっていませんか?

 

 

血行不良や老化が始まってる頭皮は、赤みを帯びています。

でも、頭皮をマッサージし、ほぐすことで健康な青白い頭皮になっていきますよ

 

 

 

顔と頭は、皮1枚で繋がっています。

頭皮をほぐすことで、

 

フェイスラインが引き締まる

顔のくすみがとれ顔色が明るくなる

 

などの嬉しい効果にも期待ができます。

 

美容や薄毛対策に、毎日マッサージを行いましょう!

 

こちらの動画を参考に行ってみて下さいね。

↓   ↓   ↓

 

 

夏の終わりの抜け毛を減らすお手入れ法3、タンパク質、ビタミン、ミネラルを摂取

 

夏の終わり 抜け毛 原因

 

髪は、タンパク質で作られているのは知られていることですが、

しっかり食事で、摂っていますか?

 

 

 

丈夫で健康な髪を育てるには、タンパク質を含んだ食品を食べることが大切です。

他にも、ミネラルも重要で足りなくなると、抜け毛が増えると言われています。

 

 

主に、タンパク質やミネラル・ビタミンを効率的に摂れることが理想ですが

毎日の食事に取り入れるのは、忙しい女性にとって難しいですよね。

 

 

 

夏の終わりの抜け毛を減らすお手入れ法4、髪を引っ張るヘアスタイルは避ける

夏の終わり 抜け毛 原因

 

ポニーテールは、暑い夏についやってしまうヘアスタイルです。

ゆるやかに束ねているなら問題ないですが、ひっつめて縛っていると

頭皮と髪は、お互いにひっぱりっこをしてる状態が続き、悲鳴をあげています。

 

 

どちらもダメージを受けているので、同じ箇所を縛っていると

そこの部分は、抜けやすくなっていきます。

時には、分け目を変える、ヘアスタイルを変える、などの対処をしましょう。

 

 

夏の終わりの抜け毛を減らすお手入れ法5、夏の終わりこそ育毛剤でのお手入れどき

夏の終わり 抜け毛 原因

 

普段、抜け毛が気にならないと育毛剤って使う気にならないですよね。

でも、夏が終わり、一気に抜け落ちる髪を見て「ヤバいかも?」

って思われるのでは?

 

 

 

いくら抜けるのが自然なことだとは言え、少しでも抜け毛を抑えたいのが女心。

抜け毛の季節こそ、髪をいたわる良い機会ですね。

 

 

 

この時期に、しっかり頭皮に栄養を与え、次に生えてくる髪のために

環境作りしましょう!

 

 

マイナチュレは、肌が弱い人でも使える、

安心・安全・無添加の女性専用育毛剤です。

180日間の返金保障制度もあり、安心して試すことができます。

 

 

みぃな
もう「ごっそり抜け毛」の心配はいりませんね♪♪

マイナチュレの公式サイトはコチラになります

↓  ↓  ↓  ↓  ↓

新発想の女性育毛剤。マイナチュレ

RANKING TOP3

薄毛に悩む女性用育毛剤を紹介中!

みんなの口コミや評価・メディア掲載など

比較を元に人気トップ3を選びました!

参考にどうぞ♪

第1位!女性用無添加育毛剤「マイナチュレ」

モンドセレクション4年連続 金賞!

医薬部外品の薬用育毛剤として、厚生労働省から承認を取得!

初回980円からお試しできる!

180日間の全額返金保障!最大6本使用済みでもOK!

第2位!無添加ナノ育毛剤「ベルタ育毛剤」

美容液と絶賛されるほどの頭皮ケア成分が99.9%も配合!

定期パックなら2000円相当の「頭皮クレンジング」を毎回プレゼント!

医薬部外品で天然由来成分53種類が無添加・無香料!

90日間の全額返金保障!

第3位!花蘭咲~からんさ~

希少な「エビネエキス」抜群の育毛効果!

満足度96%!2分に1本売れている!

合成界面活性剤不使用で敏感肌でも安心♬

45日間の全額返金保障!

-美髪テクニック
-, ,

Copyright© 【女性用育毛剤の人気ランキング】育毛ケアで髪にボリュームを! , 2017 AllRights Reserved Powered by AFFINGER4.