美髪テクニック

フケは洗うだけでは治らない!頭皮を乾燥させる2つの原因とは

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しっかり洗ってるつもりなのに、ふと気が付けば「肩にパラパラ…とフケ!」

 

このような悩みを抱えていませんか?

 

せっかくオシャレをしても、フケが見えただけで

不潔な印象を与えてしまいます。

 

 

お出かけしても、フケが気になり楽しめないですよね。

女性なら誰でも、「清潔感ある女性」に見られたいものです。

 

 

シャンプーでしっかり洗うだけでは、フケって消えないんですよ。

フケの原因を知り、清潔感あふれる女性になりましょう♪

 

 

今回は

フケが出る原因と解消法

を紹介していきます。

フケで悩んでる女性の方、必見ですよ^^

 

フケが治まらない2つの原因とは

フケ 原因 対策 乾燥 女性

 

まず、フケとは具体的に、どのようなものを表すのでしょうか?

 

頭垢(フケ)とは、頭の皮膚から発生する、うろこ状の白い老廃物。

頭皮に生じた垢。

新陳代謝によって頭皮に存在する角質細胞が剥がれることにより発生する。

フケは新陳代謝により発生するため、それ自体が病気というわけではない。

 

普通にシャンプーしてても、フケの出る人と出ない人がいます。

この違いって何でしょう?

 

フケの原因は、洗いすぎで起こる頭皮の乾燥だった

フケ 原因 対策 乾燥 女性

 

実は、フケって「古くなった角質の細胞」なんです。

 

 

正常であれば、目に見えないほどの大きさなのに

大きなフケが、パラパラ肩に降っていませんか?

それは、頭皮が乾燥して「トラブルを起こしてる」サインなんですよ!

 

 

アナタは、もしかして髪のべたつきを気にして、ガッシガシに洗っていませんか?

 

皮脂は、もともと頭皮を乾燥から、守ってくれる”天然のバリア”。

もともと備わってるバリアを、洗いすぎで失ってしまうなんて

 

もったいない!!

 

失ってしまう要因は、ズバリ”洗い方”です。

 

 

フケで悩んでるアナタは、こんな洗い方していませんか?

 

□熱めのお湯を使っている

□予洗いが少ない

□シャンプー剤を直接、頭につけている

□爪を立ててササッと洗い終わり

□すすぎが不十分

□すすぎも熱めのお湯を使っている

 

いくつか当てはまるものがありましたか?

1つでもあれば、天然のバリアを失っているかも・・・・

 

 

 

怖いのは、その大切なバリアを、剥がれてしまうと、

頭皮が乾燥  

皮脂が無くなる 

水分と油分のバランスが崩れる

頭皮を守る油分がなくなり頭皮が乾燥し、フケが出やすくなる

 

やがて、このような悪循環が出来上がってしまいます。

他にも、

 

 

外部からの刺激を受けやすくなったり、

湿疹や炎症などの頭皮のトラブルに繋がりやすくなります。

 

 

フケが気になる方時は、シャンプーの際に次のことを気をつけて下さいね。

 

ぬるめのお湯を最後まで使う

予洗いは十分に

シャンプー剤は、手で泡立ててから使う

爪を立てず優しく頭皮をもむように

すすぎは洗う時以上に時間をかけて

 

みぃな
これだけでも、かなり変わってきますよ。

ぜひやってみてください^^

 

フケが出る原因は、シャンプー選びの間違いだった

フケ 原因 対策 乾燥 女性

 

洗いすぎが、フケの原因になると上げたけど、使うシャンプーも大事なんですよ。

アナタは、どんなシャンプーを使っていますか?

 

 

 

いまや、スーパー・ドラッグストア、どこに行っても

選ぶのに悩むほどの、膨大な数の多さ!

 

 

 

アナタのシャンプー選びの基準は何ですか?

・CMなどで紹介している流行りもの。

・成分

・パッケージ

・お値段

 

など人それぞれだと思いますが、その中でも避けて欲しいのが

「シャンプーの成分」には、こだわって欲しいところ。

 

 

友人の美容師に、「フケの原因てなんだろうね?」

と尋ねると、速攻で シャンプーだよ

と答えてました。

 

 

 

なにがいけないのか、聞いてみると、

ラウリル硫酸Na(ナトリウム)・ラウレス硫酸Na(ナトリウム)って言う成分が、

頭皮に悪いから、入っていないのを選ぶように勧められました。

 

 

 

で、ドラッグストアで、シャンプーの裏面をよ~く見ると・・・

恐ろしいことに、一般的に安く売られているものは、ほとんど入っているではないですか!

こわっ!

 

 

 

友人が言うには、

安く出回ってるシャンプー剤は、石油系シャンプーがほとんどだから気をつけて。

泡立ちは良いけど、洗浄力が強いから

頭皮が乾燥しやすかったり、肌が弱かったら避けるべき!

とアドバイスをもらいました。

 

 

フケで悩んでる方は、今晩、風呂で成分を1度見て下さいね。

さて、じゃあどんなシャンプーを選べば良いんでしょう?

紹介していきますね^^

 

 

フケの原因を絶つ土台作りは、シャンプー選びから

フケ 原因 対策 乾燥 女性

 

シャンプーには、大きく分けて3種類あります。

 

・「石油系シャンプー」  ・・泡立ちも良く洗浄力が高い

・「石けん系シャンプー」 ・・洗浄力が強く、髪がきしみやすい

・「アミノ酸系シャンプー」・・低刺激で育毛ケアもできる

 

 

一般的に出回っているのが、石油系シャンプーで、香りも良く人気があります。

ですが、石油系シャンプーにはラウリル硫酸Na(ナトリウム)が含まれていて

洗浄力が強いので、フケが出やすい人には、特におススメしたくないシャンプーです。

 

 

そこで、天然バリアを取りすぎない「アミノ酸系シャンプー」はいかがですか?

口コミで、

石油系シャンプーからアミノ酸系シャンプーに切り替えただけで、

初日からフケがほぼ消えた!

と言う方もいます。

 

 

試してみるのもアリかも?ですね^^

※効果は人それぞれなので、あくまで参考に・・・

 

 

石油系シャンプーに比べて、アミノ酸系シャンプーは

「身体の持つ成分と同じアミノ酸」が含まれています。

 

 

みぃな
頭皮や肌にも優しいのはもちろん、ノンシリコンなので

毛根や毛穴が詰まりにくい、という点でもおススメですよ。

 

 

育毛剤もセットで使うと、さらにフケ予防ができる

フケ 原因 対策 乾燥 女性

 

シャンプー剤を切り替える、丁寧なシャンプー、

これだけでも、フケの出方は変わると思います。

 

 

でも、さらに頭皮を清潔にし、健康な髪になれるとステキですよね。

 

 

育毛剤は、ダメージを受けた頭皮を優しく整え、髪自体の寿命を延ばしてくれます。

フケやかゆみで悩んでる方の、乾燥した頭皮にも潤いを与えてくれます。

 

 

お値段は、高めになりますが、

これで「不潔なイメージ」から卒業できるなら、お安いものじゃないですか?^^

 

 

フケから卒業できれば、黒い洋服も着こなし、大人の女性も演出できます。

もう肩をチラチラ気にせず、思いっきり楽しめますね。

 

 

育毛剤と言うと高いイメージですが、

マイナチュレなら、980円から始めることもできるんですよ。

 

 

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マイナチュレは、女性専用の育毛剤として作られ、

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試す価値アリですよ^^

 

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