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抜け毛の原因と対策

薄毛は遺伝だから治らない?薄毛を予防する3つの対策

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こんばんは。”みぃな”です^^

 

もしかして薄毛は遺伝だから治らないって思い込んでいませんか?

 

 

父親(母親)がハゲてるから、私の薄毛も治らないのかも・・・

と、諦めていませんか?

 

今回は、薄毛と遺伝は関係あるのか、遺伝だったら治らないのか?

についてお話したいと思います。

 

薄毛は遺伝するの?

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薄毛になりやすい遺伝子って、80%母方からの遺伝なんですね。

ん?お母さんハゲてないけど?

 

 

それは、女性には、薄毛になりにくい「女性ホルモン」があるので

男性ほどハゲたりはしないんです。

 

でも、もしお母さんのお父さん(おじいちゃん)がハゲてたら・・・

残念ながら、薄毛の遺伝子はあるんですね><

 

 

つまり、その家系は薄毛になる確立は、高いってこと。

かりに、そうだとしても諦めないでください!

 

30代で、髪がハゲが進行するなんて嫌ですよね。

家系に薄毛の遺伝子があったとしても、

アナタが確実に薄毛になるとは限らないですよ。

 

 

 

同じ親から生まれても、薄毛の人とボーボーに生えてる人もいますね^^

その違いは、遺伝子の問題はあるにしろ

・日頃の生活習慣

・ストレス

・毎日のヘアケア

などで頭皮環境は大きく変わってきます。

 

つまり

薄毛 = 遺伝

 

ではなく

薄毛 = 遺伝 + 生活習慣・ストレス・毎日のヘアケア

なんですね。

 

 

言い換えれば、遺伝もありストレスがたんまり、頭皮や髪のケアを全くしない。

こうなれば、薄毛が進行する可能性大です^^;

 

遺伝による薄毛を予防する3つの対策

生活習慣を改める

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これは薄毛に限らず健康でいられるために、必要なことだと言えますね。

 

外食やジャンヌフードが主食であったり、

夜更かしの毎日、タバコや飲酒は毎日。

 

イライラが止まらない、よく眠れない・・

もしかして、それは自律神経の乱れによるものかもしれません。

 

 

自律神経が乱れると、肌のトラブルだけでなく髪が抜けやすくなってしまいます。

ゴールデンタイムと呼ばれる10時~深夜2時まで時間は、

成長ホルモンが活発に分泌されるので、

その時間を睡眠の時間になるよう就寝しましょう。

 

 

また、タバコやお酒もほどほどに・・^^;

 

ストレスを溜めこまない

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強いストレスを受けると、円形脱毛症になるほど、

ストレスは、体にダメージを与えます。

 

 

特に、30代の女性は

・責任あるポストを任されることが多くなる

・結婚などで家事が増える

・子育てや出産で生活のペースが変わる

など大きなストレスを抱えがちになってしまいます。

 

 

 

さらに早い人は、更年期と言う

ホルモンバランスによる心身の変化」が出る人も。

 

このようにストレスと女性ホルモンは、とても密な関係にあり

頭皮環境に悪影響を与えてしまいます。

 

 

ストレスを受けると、血行障害や栄養障害が起き、

特に毛量に関しては、免疫細胞が異物と勘違いしてしまい、

攻撃することで薄毛が進行する場合も。

 

 

また、肩こりや首の緊張が続くと、血行不良を起こしやすく

毛母細胞に栄養が行かず、発毛がストップしてしまいます。

 

このように、ストレスは薄毛に大きな影響を与えてしまうんですね。

 

短くても自分の時間を持ち、リラックスできる環境が

作れるといいですね^^

 

遺伝の薄毛に悩む前に育毛剤で早めのケアを

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もしも、アナタの両親が薄毛であれば、

アナタ自身も薄毛になる可能性はあるかも?

 

最近薄くなってきた・・・

と不安を感じたら早めのケアを始めましょう。

 

 

薄毛や抜け毛をお悩みなら、育毛剤を使うのも1つの手です^^

 

育毛剤は、血行を良くして頭皮も状態を整えたり

発毛サイクルを正常化する働きがあります。

 

また正しい使い方で、薄毛や抜け毛の改善に期待ができます。

 

女性用育毛剤「花蘭咲」は、

女性の育毛に働きかける天然由来成分配合で

特許成分でもある「エビネエキス」を配合しており、

テレビやメディアでも注目の育毛剤なんですよ。

 

 

エビネエキスの効果は、

育毛促進・発毛促進・病後や産後の脱毛など

女性には嬉しい効果がいっぱい!

 

さらに、一般的に使用される界面活性剤や乳化剤などは

使用していないのでデリケートな肌の方にも安心^^

 

薄毛の遺伝で悩んでる方に、ぜひ試して欲しい育毛剤です。

 

コチラの記事では、花蘭咲の効果的な使い方を紹介しています。

まだ効果を感じられない?花蘭咲の効果を最大限にする3つのコツ

 

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